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KTダイエット 体重記録 2020年2月7日(金) 朝 今年最軽量に並びました💪

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2020年2月7日(金)朝

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2月6日(木)朝

7日朝 92.4㎏ (-0.6㎏)(-4.2㎏)(±0.0㎏)
6日朝 93.0㎏ (-0.6㎏)(-3.6㎏)(+0.6㎏)
4日夜 93.6㎏ (+1.0㎏)(-3.0㎏)
30日夜 92.6㎏ (+0.2㎏)(-4.0㎏)
28日夜 92.4㎏ (-1.8㎏)(-4.2㎏)
27日夜 94.2㎏ (-2.4㎏)
26日夜 96.6㎏

前回測定より-0.6㎏。

今年最軽量体重に並びました🎵

でも今夜は飲み会😱

自分を抑えられるか??

目指せ80㎏代💪

🔘昨日の食事

・昼 雑穀米、大根の漬物、豆腐、オクラ、卵、納豆

・夜 チーズロースカツ定食。生ビール。


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コメント

No title

90台を行ったり来たり(^^♪
かなりの恰幅とお見受けします。
お腹が出ていなければ見た目的には構わないでは。
それとも健康のため?

先日はコメント、有難うございました。
これからもよろしくお願いします。

Re: No title

こんばんは。

コメントありがとうございますm(__)m


> 90台を行ったり来たり(^^♪
> かなりの恰幅とお見受けします。

はい、太ってます(笑)


> お腹が出ていなければ見た目的には構わないでは。

お腹出てます😁
妻にも何とかしろと言われてます(笑)

> これからもよろしくお願いします。

こちらこそよろしくお願いいたします。

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プロフィール

KT

Author:KT
都内在住。

妻、息子(独立)、娘。

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・神社参拝。(これまで179社参拝)
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・旅行。
・読書。
・ダイエット。

この世は天国。人生を楽しむがモットー。

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