FC2ブログ

記事一覧

自分を変えたい人、悩んでいる人にオススメの本 ~『人は変われる[大人のこころ]のターニングポイント』高橋和巳著


KTオススメ本の紹介です。







今回は精神科医、高橋和巳先生の、

『人は変われる[大人のこころ]のターニングポイント』

です。

最近、高橋先生の本を読んでいるのですが、この本も素晴らしいです。

2001年、19年前に書かれた本ですが、とても読みやすく為になります。


心理学では、人の心は

乳幼児期→学童期→思春期→成人期

の順に発達し、そこで終わるとされています。


高橋先生はそこに疑問を投げ掛けます。

「成人したのちは心の発達はないのか?」

と。

精神科医として、具体的な例をあげながら大人の心の発達をひもといてくれます。

キーワードは『解釈』。

古い解釈を新しい解釈に書き換える事ができた時に、人は大きく変われると説きます。


大人には古い解釈を変える3つの能力があります。

1.自分から離れることができる能力。

2.絶望することができる能力。

3.純粋性を感じることができる能力。


この3つの能力を、実際に大きく人生観を変えた患者さんの例をあげて説明しています。


大人になり、解釈を変える事ができた時に、

『客観性』(運命)

『主観性』(意志)

のバランスを取る事ができる様になり、大人として成長し、いきることができる様になります。


うーん、僕の下手くそな文章では伝わりにくいですが😢⤵️⤵️是非一読していただきたい本です☝️


高橋和巳先生の本はどれもオススメです。


これまで紹介させていただいた高橋先生の本は以下です。


オススメ本☝子育て前に是非ご一読を~『子は親を救うために「心の病」になる』

お母さんの役割は本当に重要~『「母と子」という病』高橋和巳 著

奥さんの話を聞くのが辛い方へ~話を聴く大切さ~

妻の話を黙って聴く


興味がある方は是非読んでみて下さい☝️


訪問ありがとうございました。
良かったら応援クリックよろしくお願いします(^^)


🔘KT今日の一言

運命に対して絶望し、あきらめる事ができた時、人ははじめて自由になれる。




にほんブログ村 その他日記ブログへ
にほんブログ村


日記・雑談ランキング



関連記事

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

フリーエリア

プロフィール

KT

Author:KT
都内在住。

妻、息子(独立)、娘。

好きな事を仕事にして生きてます🍀

ちょっと良い事、ちょっと楽しい事を発信します☝

・神社参拝。(これまで179社参拝)
・グルメ。
・旅行。
・読書。
・ダイエット。

この世は天国。人生を楽しむがモットー。

応援クリック、拍手、コメント歓迎です☝️

フリーエリア

PVアクセスランキング にほんブログ村

フリーエリア

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

訪問者数

KTさんのランキング集計結果