２日で-4.2㎏👍 KTダイエット体重記録 2020年1月28日(火) 夜 ☝

2020/01/28
23:33

28日夜 92.4㎏ (-1.8㎏) (-4.2㎏)
27日夜 94.2㎏ (-2.4㎏)
26日夜 96.6㎏

28日夜 21.0% (-1.5%) (-1.5%)
27日夜 22.5% (±0.00%)
26日夜 22.5%

２日で4.2㎏痩せました🎵

今日はお土産でいただいた、マカダミアナッツチョコを5個のみ。

でも、体重測ったあとにカレーを作って食べちゃいました🍛

まあ、マイペースでがんばります💪

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No title

一ヵ月体重の5%が　リバウンドしない上限。
私リバウンドの猛烈な食欲やったことがあって
あれは恐ろしいです。

なんだ　首もあるし　素敵な妻子がいるし、
3桁でもない、、
好みの食慾だったのに、、
却下ぁ~~~だわ。残念な、、
中々3桁首無し　いい奴はみつかりませんＷＷＷＷＷ

ダイエットは日々の生活。
10年後をめざします。
慌てない、あわてない、、

2020/01/30(21:49)
hippopon URL
編集

Re: No title

こんばんは。

いつもコメントありがとうございます。

リバウンドしないように、マイペースでいきます🎵

2020/01/31(01:22)
KT URL
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