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2日で-4.2㎏👍 KTダイエット 体重記録 2020年1月28日(火) 夜 ☝

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28日夜 92.4㎏ (-1.8㎏) (-4.2㎏)
27日夜 94.2㎏ (-2.4㎏)
26日夜 96.6㎏

202001282327029e1.jpg



28日夜 21.0% (-1.5%) (-1.5%)
27日夜 22.5% (±0.00%)
26日夜 22.5%


2日で4.2㎏痩せました🎵

今日はお土産でいただいた、マカダミアナッツチョコを5個のみ。

でも、体重測ったあとにカレーを作って食べちゃいました🍛

まあ、マイペースでがんばります💪


訪問ありがとうございました。
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コメント

No title

一ヵ月体重の5%が リバウンドしない上限。
私リバウンドの猛烈な食欲やったことがあって
あれは恐ろしいです。

なんだ 首もあるし 素敵な妻子がいるし、
3桁でもない、、
好みの食慾だったのに、、
却下ぁ~~~だわ。残念な、、
中々3桁首無し いい奴はみつかりませんWWWWW

ダイエットは日々の生活。
10年後をめざします。
慌てない、あわてない、、

Re: No title

こんばんは。

いつもコメントありがとうございます。

リバウンドしないように、マイペースでいきます🎵


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プロフィール

KT

Author:KT
都内在住。

妻、息子(独立)、娘。

好きな事を仕事にして生きてます🍀

ちょっと良い事、ちょっと楽しい事を発信します☝

・神社参拝。(これまで179社参拝)
・グルメ。
・旅行。
・読書。
・ダイエット。

この世は天国。人生を楽しむがモットー。

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