体重記録 2020年1月27日(月) 夜 -2.4㎏☝
- 2020/01/28
- 02:35
27日夜 94.2㎏ (-2.4㎏)
26日夜 96.6㎏
27日夜 22.5% (±0.00%)
26日夜 22.5%
今日は昼にお菓子(笑)
・チョコパイ2個。
・キットカット緑茶2個。
夕飯
・雑穀米。
・豆腐。
・卵。
鹿児島で食べ過ぎた分、食事量をおさえました。
-2.4㎏は上々👍
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