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『ボーッとする』のは難しい ~今日の学び~

正月4日目。

今日は実家から一歩も出ず。

居間のこたつに入り、1日のんびり過ごしました。

何もしない1日。

なんて贅沢な時間。


一つ気がついた事がある。

何も考えないで、

『ボーッとしよう』

と思ったのだけど、

『ボーッとする(何も考えない)』

事が、なんと難しいことか。


『このあとなにしよう』

『仕事のあの件、どう解決しよう』

『今何してるかな?』


意識はしていなかったけど、次から次へといろんな不安や、考えが沸いて出て来る。


不思議ですね。

無我の境地って本当に難しい事ですね。



~今日の学び~

⚫何も考えないと言うことは難しい。どうせ考えるなら楽しいこと、嬉しいことを考えよう。


と言うことで、明日帰宅します。🏠


皆さんの正月休みは明日までかな?

良い正月休みを過ごしましょう。


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実家の朝ごはんはやっぱり美味しい(^^)d


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