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記事一覧

すっかり外食しなくなりましたね

新型コロナウィルスの影響ですっかり外食しなくなり、自宅で夕飯をとるようになりました。妻のほうが帰りがおそいので、必然的に自分が料理をするようになりました。今日は、・マカロニグラタン(ペンネで作ったけど😁)。・常備菜としてこんにゃくの甘辛煮。・ポテトサラダ。・菜の花とあぶらあげの味噌汁。を作りましたよ。こんにゃくの甘辛煮。・こんにゃくをスプーンでちぎる。・3分ほど茹でる。・鍋で油を敷かず炒める。・水分が...

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外出自粛要請。世の中が変わる。

水曜日の小池都知事の会見にて週末は不要不急の外出の自粛要請がありました。しかし、ここ数ヶ月の世の中の情勢の変化のスピードはすごいですね。1月に鹿児島、2月に熱海に旅行に行っていたのが嘘の様です。鹿児島旅行記↓↓↓鹿児島旅行 オススメの店 ✈ ~しろくまかき氷🍧天文館むじゃきさん~ KT鹿児島旅行記 その6熱海旅行記↓↓↓熱海旅行~来宮神社、湯前神社に参拝~ KT旅行🎵世界各国の状況を見ると、東京の都市封鎖は間もなくで...

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91.6㎏。前回より-0.2㎏。☺️ ~好きなものを食べて痩せるのに挑戦!

おはようございます。ご訪問ありがとうございます。KTです🙇今朝の体重は・・・・91.6㎏☝️前回より0.2㎏減りました。最重量より-5.0㎏。最軽量より+0.8㎏。80㎏代まであと-1.6㎏⚖️このまま落としていきます💪◼️体重推移 3月28日朝 91.6㎏(-0.2㎏)(-5.0㎏)(+0.8㎏)3月27日朝 91.8㎏(-1.2㎏)(-4.8㎏)(+1.0㎏)3月25日朝 93.0㎏(+1.0㎏)(-3.6㎏)(+2.2㎏)3月22日朝 92.0㎏(-0.6㎏)(-4.6㎏)(+1.2㎏)3月21日朝 92.0㎏(-0.6㎏)(-4.6㎏)(+1.2...

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91.8㎏。前回より-1.2㎏。☺️ ~好きなものを食べて痩せるのに挑戦!

ご訪問ありがとうございます。おはようございます。KTです🙇今日の体重は・・・・91.8㎏☝️前回より1.2㎏減りました。最重量より-4.8㎏。最軽量より+1.0㎏。80㎏代まであと-1.8㎏⚖️ここで気を抜かず落としていきたいところです。◼️体重推移 3月27日朝 91.8㎏(-1.2㎏)(-4.8㎏)(+1.0㎏)3月25日朝 93.0㎏(+1.0㎏)(-3.6㎏)(+2.2㎏)3月22日朝 92.0㎏(-0.6㎏)(-4.6㎏)(+1.2㎏)3月21日朝 92.0㎏(-0.6㎏)(-4.6㎏)(+1.2㎏)3月20日朝 92.6㎏(-0...

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93.0㎏。1㎏増加。☺️ ~好きなものを食べて痩せるのに挑戦!

ご訪問ありがとうございます。KTです🙇2日ぶりの体重報告です。今日の体重は・・・・93.0㎏☝️1㎏増加です。最重量より-3.6㎏。最軽量より+2.2㎏。80㎏代まであと-3.0㎏⚖️うーん、どこかでブレイクスルーしないといけませんね。◼️体重推移 3月25日朝 93.0㎏(+1.0㎏)(-3.6㎏)(+2.2㎏)3月22日朝 92.0㎏(-0.6㎏)(-4.6㎏)(+1.2㎏)3月21日朝 92.0㎏(-0.6㎏)(-4.6㎏)(+1.2㎏)3月20日朝 92.6㎏(-0.6㎏)(-4.0㎏)(+1.8㎏)3月19日朝 93.2㎏(-0...

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トイレのリフォームが終わりました🚽 トイレに感謝。

昨日は朝からトイレのリフォーム工事でした。実は今月頭に工事の予定が、前の日の夜に営業から連絡が入り、『大変申し訳ありません。新型コロナウィルスの影響で物がまだ届いておりませんで・・・・』という事で、工事ができずにいました。リフォームをするにあたり、1.マンションの管理会社に連絡。2.業者がマンション掲示板に工事の件を掲示&チラシを投函し住民の方に告知。3.工事の間トイレが使えないので、管理人室のトイレを...

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KT オススメ店 ~ シェラトン都ホテル東京 中華料理『四川』さん

シェラトン都ホテル東京 中国料理 『四川』さんの紹介です。もくじ1.店舗情報(所在地・アクセス・メニュー・定番・営業時間・店舗SNS等)2.KTオススメポイント3.料理写真1.店舗情報🔘所在地 〒108-8640 東京都港区白金台1丁目1−50 シェラトン都ホテル東京 1F🔘アクセス地下鉄白金台駅2番出口より左方面 徒歩4分地下鉄白金高輪駅1番出口より左方面 徒歩5分JR目黒駅から15分間隔で無料シャトルバス(所要時間5分)🔘営業時間モーニ...

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久しぶりにSTARBUCKS☕ コロナ後の世界。

昨日は久々にスターバックスに。いつもの、ダークモカチップフラペチーノ、ベンティーサイズ、エクストラホイップを☕久々だったので頭がキーン!としました。いつもは席を見つけるのも大変な人気店なのですが、半分も埋まっていませんでした。コロナウィルスの影響でしょうか?早く落ち着いて欲しいものです。日本は抑え込んでいるのか?これから爆発的に感染拡大するのか?判断が別れるところです。しかしながら、最悪の事を考え...

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92.0㎏。昨日と変わらず。現状維持。増えずに良かった☺️ ~好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

ご訪問ありがとうございます。KTです🙇さて、本日の体重は・・・・92.0㎏☝️昨日と変わらず。現状維持です。増えなかっただけよし👍最重量より-4.6㎏。最軽量より+1.2㎏。80㎏代まであと-2.0㎏⚖️昨日は久々にスタバ☕ダークモカチップフラペチーノ、ベンティサイズ、エクストラホイップ😊昨日はこれと、手羽元の煮物、りんご、ヨーグルト450㌘と水分しか体に入れず、身体を動かしたんですけど減りませんでした。今日も食事を少なめにし...

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92.0㎏。昨日より0.6㎏減👍 ~好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

ご訪問ありがとうございます。KTです🙇さて、本日の体重は・・・・92.0㎏☝️昨日より-0.6㎏。最重量より-4.6㎏。最軽量より+1.2㎏。いい感じです☝️80㎏代まであと-2.0㎏⚖️◼️体重推移 3月21日朝 92.0㎏(-0.6㎏)(-4.6㎏)(+1.2㎏)3月20日朝 92.6㎏(-0.6㎏)(-4.0㎏)(+1.8㎏)3月19日朝 93.2㎏(-0.2㎏)(-3.4㎏)(+2.4㎏)3月18日朝 93.4㎏(-1.0㎏)(-3.2㎏)(+2.6㎏)3月17日朝 94.4㎏(+0.6㎏)(-2.2㎏)(+3.6㎏) 3月16日朝 93.8㎏(+0.4㎏)(-2.8...

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92.6㎏。昨日より0.6㎏減りました☺️ ~好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

ご訪問ありがとうございます。KTです🙇さて、本日の体重は・・・・92.6㎏☝️昨日より-0.6㎏。最重量より-4.0㎏。最軽量より+1.8㎏。このペースで落としていきます💪80㎏代まであと-2.6㎏⚖️◼️体重推移 3月20日朝 92.6㎏(-0.6㎏)(-4.0㎏)(+1.8㎏)3月19日朝 93.2㎏(-0.2㎏)(-3.4㎏)(+2.4㎏)3月18日朝 93.4㎏(-1.0㎏)(-3.2㎏)(+2.6㎏)3月17日朝 94.4㎏(+0.6㎏)(-2.2㎏)(+3.6㎏) 3月16日朝 93.8㎏(+0.4㎏)(-2.8㎏)(+3.0㎏)3月15日夕 93.4...

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0.2㎏減りました☺️少し減るだけでも嬉しい🎵 ~好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

😊ご訪問ありがとうございます。KTです🙇さて、本日の体重は・・・・93.2㎏☝️0.2㎏減りました。わずかだけど嬉しい🎵また減らしていきます💪80㎏代まであと-3.2㎏⚖️◼️体重推移 3月19日朝 93.2㎏(-0.2㎏)(-3.4㎏)(+2.4㎏)3月18日朝 93.4㎏(-1.0㎏)(-3.2㎏)(+2.6㎏)3月17日朝 94.4㎏(+0.6㎏)(-2.2㎏)(+3.6㎏) 3月16日朝 93.8㎏(+0.4㎏)(-2.8㎏)(+3.0㎏)3月15日夕 93.4㎏(+0.6㎏)(-3.2㎏)(+2.6㎏)3月14日朝 92.8㎏(+0,2㎏)(-3.8㎏)(+2.0...

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1㎏減、93.4㎏☝️でも気を抜いちゃいけない。~好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

こんばんは😊ご訪問ありがとうございます。KTです🙇さて、本日の体重は・・・・93.4㎏☝️1.0㎏減りました。が、気を抜いちゃいけませんね。昨夜は帰宅して手羽元と大根と卵の煮物を、大鍋で沢山作りました。で、今日の夜は雪うさぎさんで、かき氷を食べました🍧酒かすクリームのかき氷😁たっぷりのエスプーマにほんのり酒の香りが。氷の中にも沢山クリームが。今日も最高に美味しかった☺️混んでいたのでテラス席に案内されました。夜空...

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いかーん!😓手作りハンバーグ食べすぎた❗94.4㎏ +0.6㎏! 着実に体重増やしてどうする😱~好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

こんにちは😊ご訪問ありがとうございます。KTです🙇さて、本日の体重は・・・・94.4㎏☝️0.6㎏増😓着実に体重増やしてどうする👊昨日は自分でハンバーグを作り、美味かったので2つ食べちゃいました🍔美味かったけど・・・うーん、意識が低いぞ。切り替えなきゃ💪80㎏代にもっていきますよ。◼️体重推移3月17日朝 94.4㎏(+0.6㎏)(-2.2㎏)(+3.6㎏) 3月16日朝 93.8㎏(+0.4㎏)(-2.8㎏)(+3.0㎏)3月15日夕 93.4㎏(+0.6㎏)(-3.2㎏)(+2.6㎏)3月1...

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93.8㎏ +0.4㎏増量。リバウンド?? 😀~好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

こんにちは😊ご訪問ありがとうございます。KTです🙇本日の体重は・・・・93.8㎏☝️0.4㎏増えました😓リバウンド➰ー、なのかな?でも大丈夫💪今月中に80㎏代にのせます。◼️体重推移 3月16日朝 93.8㎏(+0.4㎏)(-2.8㎏)(+3.0㎏)3月15日夕 93.4㎏(+0.6㎏)(-3.2㎏)(+2.6㎏)3月14日朝 92.8㎏(+0,2㎏)(-3.8㎏)(+2.0㎏)3月13日朝 92.6㎏(+1.2㎏)(-4.0㎏)(+1.8㎏)3月12日朝 91.4㎏(-1.4㎏)(-5.2㎏)(+0.6㎏)3月10日朝 92.8㎏(+0.2㎏)(-3.8㎏)(+2...

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プロフィール

KT

Author:KT
都内在住。

妻、息子(独立)、娘。

好きな事を仕事にして生きてます🍀

ちょっと良い事、ちょっと楽しい事を発信します☝

・神社参拝。(これまで179社参拝)
・グルメ。
・旅行。
・読書。
・ダイエット。

この世は天国。人生を楽しむがモットー。

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