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0.8㎏減りました😊 食事制限なし。好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

こんにちは😊神社好き・本好き・旅行好きな大食漢KTです。本日2月29日(土)92.0㎏⤴️0.8㎏減りました🎵■昨日の食事昼 (自炊)昨夜の鍋の残り。夜 (ファミリーマート)サンドイッチ。ピザパン。おにぎり二個。ダブルクリームサンド チーズクリーム&ホイップ(これ大好き♥️)◼️体重推移29日朝 92.0㎏ (-0.8㎏)(-4.6㎏)(+0.4㎏)28日昼 92.8㎏ (+1.0㎏)(-3.8㎏)(+1.2㎏)26日昼 91.8㎏ (-0.6㎏)(-4.8㎏)(+0.2㎏)25日昼 92.4㎏ (±0.0㎏)(-4.2㎏...

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1㎏リバウンド😱😱 食事制限なし。好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

こんにちは。神社好き・本好き・旅行好きな大食漢KTです。1日あいちゃいましたが、体重報告です。本日2月28日(金)92.8㎏⤵️残念、1㎏増えちゃいました。新型コロナウィルスの影響で、すぐ帰って自分で鍋を作ったらめちゃくちゃ美味くて沢山食べちゃいました。また、KT嫁が大好きなマーロウのプリンを買ってきてくれて🍮食べちゃいました。また、久々に会った知人が美味しい大福を12個も!半分食べちゃいました😀今日は食事減らします...

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熱海の温泉を守護する由緒ある神社 『湯前(ゆぜん)神社』~KT参拝180社目

熱海旅行の際、湯前神社に参拝させていただきました。湯前神社は、日本三大温泉の一つ熱海の温泉を守護する神社です。毎年春と秋に熱海温泉を神前に献湯する例祭「献湯祭」を執り行っているのがこの湯前神社で、熱海に温泉が湧出したとき(約1500年前)にお祀りされたと考えられている、熱海温泉にとってとても大切な神社と言えるでしょう。湯前神社御由緒鳥居。この日は熱海駅から歩いて来宮神社へ行き(約15分)、来宮神社参拝後歩...

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1ヶ月で4.8㎏減量!🎊🎊 食事制限なし。好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

こんにちは。神社好き・本好き・旅行好きな大食漢KTです。今年1月より無謀にもダイエットに挑戦してます💪このブログもダイエット手段の一つ。発信することで体重意識を高めています☝️1月26日に始めてちょうど1ヶ月です。さて、結果は???本日2月26日(水)91.8㎏❕🎵🎵1月26日が、96.6㎏ですから、-4.8㎏🎉🎊なかなかじゃないですか?3月中に80㎏代突入が目標です。食べたい時に食べたいものを感謝しておいしく食べて、痩せていきます...

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沢山タスクを抱えて身動きできない人必読! 読めば行動が変わる!『SINGLE TASK 一点集中術』~KTオススメ本

こんにちは。暇な時間があれば本を読んでいる。本を読むデブ?(ダイエット楽しんでます😀)KTオススメ本シリーズです。毎日沢山のタスク(やるべき事)を抱えて身動きが取れない?同時に沢山の事をこなす自信がある?そんなあなたにオススメの本がこちら、SINGLE TASK 一点集中術 「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる [ デボラ・ザック ]価格:1650円(税込、送料無料) (2020/2/26時点)聖徳太子の様に、何人の人の話を...

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前回測定と変化なし。増えなかっただけよしです👍食事制限なし。好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

2月25日(火)昼 92.4㎏。変化なし。増えなかっただけOK。◼️食事記録24日(月祝)・昼 仕事弁当。・間食 クッキー類少々・夜 自宅で鍋。白ワインボトル半分。◼️体重推移25日昼 92.4㎏ (±0.0㎏)(-4.2㎏)(+0.8㎏)23日昼 92.4㎏ (+0.8㎏)(-4.2㎏)(+0.8㎏)※本日より最軽量91.6㎏として記録。20日朝 91.6㎏ (-1.0㎏)(-5.0㎏)(-0.8㎏)※今年最軽量!💯19日朝 92.6㎏ (-0.6㎏)(-4.0㎏)(+0.2㎏)18日朝 93.2㎏ (-1.6㎏)(-3.4㎏)(+0.8㎏)17日朝 94....

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熱海旅行~ディナーはフレンチのコース🇫🇷 KTオススメの店🎵

熱海旅行記続きです。湯河原の五所神社さんに参拝して。☝️湯河原のパワースポット。素晴らしい3つの大木と七福神。KT参拝179社目 『五所神社』熱海の『だるま』さんで、でかい穴子丼を食べて。☝️熱海でのランチにオススメ☝️でかい!穴子丼🐡 だるまさん。チェックインして大浴場と部屋露天風呂を満喫して。☝️素晴らしい部屋~東急ハーベストクラブ熱海伊豆山VIALA~KTオススメホテル夜7時に予約したホテル内のフレンチレストラン、...

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素晴らしい部屋~東急ハーベストクラブ熱海伊豆山VIALA~KTオススメホテル

一泊熱海旅行の続きです。湯河原の五所神社さんに参拝して。☝️湯河原のパワースポット。素晴らしい3つの大木と七福神。KT参拝179社目 『五所神社』熱海の『だるま』さんで、でかい穴子丼を食べて。☝️熱海でのランチにオススメ☝️でかい!穴子丼🐡 だるまさん。仲見世通りをのんびり散策した後、14:10熱海駅発のシャトルバスで、東急ハーベストクラブ熱海伊豆山VIALAへ。チェックインは3時からですが、部屋の準備ができているとの事...

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0.8㎏増加☝️美味いもの沢山食べた割には健闘。食事制限なし。好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット💪

2月23日(日)昼 92.4㎏。金土と熱海旅行で、美味いものを好きなだけ食べた割にはそんなに増えなかったです👍◼️食事記録21日(金)⚪昼 『だるま』にて。・穴子丼・生ビール・枝豆・KT妻が食べきれない、ご飯少しと金目の天ぷら一切れ。穴子丼のブログも是非↓↓↓☝️熱海でのランチにオススメ☝️でかい!穴子丼🐡 だるまさん。ボリュームが凄い!⚪夜・フレンチのコース・パン計9個。あまりに美味くて3種類を2回おかわり😀・シャンパンボトル7割...

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熱海でのランチにオススメ☝️でかい!穴子丼🐡 だるまさん。

湯河原で五所神社を参拝した後は熱海でランチ。参拝の様子はこちら。☝️湯河原のパワースポット。素晴らしい3つの大木と七福神。KT参拝179社目 『五所神社』知人が熱海に行くなら、ここの穴子丼をと教えてくれました☝️『だるま』さん。平日の為か、コロナウイルスの影響か、熱海にしては人が少なく感じました。妻もKTも勿論マスク着用です。お昼の12時40分頃。いつもなら並んで待つであろうこのお店も、並ばずにすぐに入れました🎵熱...

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プロフィール

KT

Author:KT
都内在住。

妻、息子(独立)、娘。

好きな事を仕事にして生きてます🍀

ちょっと良い事、ちょっと楽しい事を発信します☝

・神社参拝。(これまで179社参拝)
・グルメ。
・旅行。
・読書。
・ダイエット。

この世は天国。人生を楽しむがモットー。

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