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KTダイエット 体重記録 2020年2月7日(金) 朝 今年最軽量に並びました💪

2020年2月7日(金)朝2月6日(木)朝 7日朝 92.4㎏ (-0.6㎏)(-4.2㎏)(±0.0㎏) 6日朝 93.0㎏ (-0.6㎏)(-3.6㎏)(+0.6㎏) 4日夜 93.6㎏ (+1.0㎏)(-3.0㎏)30日夜 92.6㎏ (+0.2㎏)(-4.0㎏)28日夜 92.4㎏ (-1.8㎏)(-4.2㎏)27日夜 94.2㎏ (-2.4㎏)26日夜 96.6㎏前回測定より-0.6㎏。今年最軽量体重に並びました🎵でも今夜は飲み会😱自分を抑えられるか??目指せ80㎏代💪🔘昨日の食事 ・昼 雑穀米、大根の漬物、豆腐、オクラ、卵、納豆 ・夜 チー...

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KT

Author:KT
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妻、息子(独立)、娘。

好きな事を仕事にして生きてます🍀

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・神社参拝。(これまで179社参拝)
・グルメ。
・旅行。
・読書。
・ダイエット。

この世は天国。人生を楽しむがモットー。

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