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91.6㎏。前回より-0.2㎏☝️ 好きなものを食べて痩せるのに挑戦! KTダイエット ⚖️

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。KTです🙇今日も夜の体重です。風呂から上がり夕飯前に計りました。さて体重は・・・・91.6㎏☝️前回より0.2㎏減りました。最重量より-5.0㎏。最軽量より+0.8㎏。80㎏代まであと-1.6㎏⚖️今日も大きな決断をしました。本当に毎日決断を迫られる度に、自分の優柔不断さにあきれるばかり。でも、沢山の相談してくれる人、支えてくれる人がいるのはありがたい事です。また、家に引きこもることで...

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91.8㎏。前回より+0.2㎏。☺️ ~好きなものを食べて痩せるのに挑戦!

夜分に失礼します。ご訪問ありがとうございます。KTです🙇先ほど弱気なブログをあげましたが、やはりいつもしている事はどんな状況でも続けたほうが良いと思い、体重計りました💪眠れないというのもありますが😃さて体重は・・・・91.8㎏☝️前回より0.2㎏増えました。最重量より-4.8㎏。最軽量より+1.0㎏。80㎏代まであと-1.8㎏⚖️最近いろいろ考える事が多く、食べちゃってる割には案外増えていませんでした☝️今日もアルフォートの大き...

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新型コロナウィルス感染に伴う不安 中小企業経営者として 新しいシステムを作り上げる💪

実はKT、会社経営しています。年商1億に満たない中小企業ですが・・・今回の新型コロナウィルスで、相当なダメージを受けつつあります。会員さんの会費をいただいて売上を立てているので、この状態で運営をしているのは感染リスクを考えると非常に心苦しいところでもあります。会員さんを、感染させるわけにいきません。3密にならない様に最大限の配慮をしても、今の状況でオープンしているのはギャンブルです。メンバーさんの事を...

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KTオススメ本☝~とにかくメモしよう✒️『メモの魔力』前田裕二著

こんにちは。KTです。今日は前田裕二さんの「メモの魔力」のご紹介。2019年、一番売れたビジネス書です。後れ馳せながら読みました。もう、これは絶対読んだほうが良いです。若い人は特に☝️この本に出会うか、出会わないかで本当に人生違ってくるかと思います。これまで読んできた、「7つの習慣」「シングルタスク」☝️KTオススメ本 シングルタクス次に紹介する、「エッセンシャル思考」もそうですが、名著と言われるビジネス書、自...

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すっかり外食しなくなりましたね

新型コロナウィルスの影響ですっかり外食しなくなり、自宅で夕飯をとるようになりました。妻のほうが帰りがおそいので、必然的に自分が料理をするようになりました。今日は、・マカロニグラタン(ペンネで作ったけど😁)。・常備菜としてこんにゃくの甘辛煮。・ポテトサラダ。・菜の花とあぶらあげの味噌汁。を作りましたよ。こんにゃくの甘辛煮。・こんにゃくをスプーンでちぎる。・3分ほど茹でる。・鍋で油を敷かず炒める。・水分が...

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プロフィール

KT

Author:KT
都内在住。

妻、息子(独立)、娘。

好きな事を仕事にして生きてます🍀

ちょっと良い事、ちょっと楽しい事を発信します☝

・神社参拝。(これまで179社参拝)
・グルメ。
・旅行。
・読書。
・ダイエット。

この世は天国。人生を楽しむがモットー。

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